PROTEÍNAS – ND Suplementos

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FRESH WHEY 900G – DUX
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TASTY ISO 900G – ADAPTOGEN
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VEGAN PROTEIN 450G – PURAVIDA
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VEGAN TASTY 420G – NUTRIFY
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VEGGIE PROTEIN CACAU 455G – ESSENTIAL NUTRITION
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WHEY CONCENTRADO 900G – DUX
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Dúvidas frequentes sobre Suplemento Proteína

Qual o melhor tipo de suplemento de proteína para mim?

O tipo ideal de suplemento de proteína depende dos seus objetivos, dieta e estilo de vida. Algumas opções populares incluem:

Whey protein: Absorvido rapidamente, ideal para pós-treino e ganho muscular.
Proteína vegetal: Boa opção para veganos e vegetarianos, com opções como proteína de ervilha, arroz e soja.
Caseína: Absorvida lentamente, boa para saciedade e recuperação muscular durante a noite.
Proteína hidrolisada: Fácil digestão, ideal para pessoas com problemas digestivos.

Quanto suplemento de proteína devo tomar?

A quantidade ideal varia de acordo com peso, nível de atividade e objetivos. Uma boa referência é consumir 0,8 a 2 gramas de proteína por kg de peso corporal por dia. Consulte um nutricionista para uma avaliação personalizada.

Posso tomar suplemento de proteína se não malhar?

Sim, os suplementos de proteína podem ser benéficos para diversas pessoas, mesmo que não pratiquem atividades físicas. Eles podem ajudar na saciedade, controle do peso, fortalecimento do sistema imunológico e até mesmo na preservação da massa muscular com o avanço da idade.

O suplemento de proteína me fará engordar?

Não necessariamente. O ganho de peso depende da ingestão total de calorias, e não apenas da proteína. Se você consumir mais calorias do que queima, poderá engordar, mesmo tomando suplementos de proteína. Por outro lado, se você controlar sua ingestão calórica e usar o suplemento para auxiliar na construção muscular, poderá até mesmo emagrecer.

Agir com transparência, seriedade e respeito pelos nossos consumidores faz parte dos valores da ND SUPLEMENTOS e, outro reconhecimento que enfatiza o compromisso que temos de atender as necessidades dos nossos consumidores e estar sempre aprimorando nosso padrão de qualidade.

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